Santé et bien-être

Deux minutes allongé au sol, yeux fermés : cette pause naturelle et simple peut recharger votre énergie après 60 ans, sans café ni sucrerie. Un remède doux contre les coups de fatigue.

Une tâche de moisissure sur la confiture ou le fromage ? La docteure en virologie Océane Sorel explique quoi jeter ou sauver, et les règles de sécurité à connaître.

Des couverts colorés et « éco » envahissent nos tables d’été, mais la chaleur peut libérer des substances chimiques comme la mélamine. Attention aux risques pour la santé, surtout avec les produits importés ou mal étiquetés.

Une épidémie de chikungunya touche La Réunion en 2026, avec plus de 33 000 cas. Voyageurs : quelles zones sont à risque et comment se protéger efficacement ?

Enfiler ses chaussettes peut sembler anodin, mais ce geste révèle votre équilibre, souplesse et tonicité, surtout après 60 ans. Transformez-le en rituel bien-être pour préserver mobilité et autonomie au quotidien.

Un pansement en soie d’araignée, léger et intelligent, pourrait révolutionner la cicatrisation en surveillant les plaies en temps réel et en alertant via smartphone. Cette innovation, bientôt disponible, allie nature et technologie pour une santé connectée et plus autonome.

Et si consommer éthique cet été était la clé d’une meilleure santé physique et mentale ? Un rapport inédit révèle que 70 % des Français sont prêts à payer plus pour allier bien-être et respect de la planète, redéfinissant leurs priorités.

Enfiler ses chaussettes peut sembler anodin, mais ce geste révèle en réalité votre niveau d’équilibre, de souplesse et de tonicité musculaire, surtout après 60 ans. Transformez ce rituel matinal en allié bien-être pour préserver mobilité et autonomie au quotidien.

Conduire en vieillissant n’est pas forcément dangereux, mais certains signes doivent alerter. Découvrez les indices qui montrent qu’il est peut-être temps de s’arrêter.

Oser les jeux de rôle après 50 ans pour raviver le désir et renforcer l’intimité : une tendance en hausse chez les couples en quête de complicité et de nouveaux frissons.

En été, vos sacs réutilisables peuvent devenir un nid à bactéries à cause de la chaleur et des résidus alimentaires. Découvrez pourquoi les laver régulièrement est essentiel pour éviter intoxications et infections, surtout pour les enfants et personnes fragiles.

Le ventilateur, allié de l’été, peut aggraver les allergies en diffusant poussières et pollens. Découvrez les erreurs courantes et comment rafraîchir sans compromettre la qualité de l’air.